Meltdown

Ein Meltdown bezeichnet eine intensive, nach außen sichtbare Überlastungsreaktion, die sich z. B. durch Weinen, Schreien, starke emotionale Ausbrüche oder körperliche Unruhe äußern kann. Meltdowns entstehen, wenn Belastungen, Reize oder Anforderungen die individuellen Bewältigungsmöglichkeiten überschreiten. Sie sind wie Shutdowns nicht kontrollierbar oder absichtlich, sondern Ausdruck einer akuten Stressreaktion des Nervensystems. Im Unterschied zum Shutdown richtet sich die Reaktion eher nach außen. Meltdowns werden häufig missverstanden und fälschlich als unangemessenes Verhalten interpretiert.